config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Digital Therapeutics

Android10

ਪੇਲਾਗੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਵਰਚੁਅਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ, ਤੰਬਾਕੂ, ਜਾਂ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੇਲਾਗੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਲਾਭਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਗਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਪੇਲਾਗੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: http://pelagohealth.com/how-it-works/for-members/

ਸਾਡੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ, ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ, ਅਤੇ EULA ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ:
‣ https://www.pelagohealth.com/terms/
‣ https://www.pelagohealth.com/privacy
‣ https://signup.pelagohealth.com/?terms_of_use

ਪੇਲਾਗੋ ਹੇਠਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: 
‣ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਖਪਤ ਘਟਾਓ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਛੱਡੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੰਜੀਦਾ ਉਤਸੁਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ 
‣ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਛੱਡੋ ਜਾਂ ਕੱਟੋ (ਸਿਗਰੇਟ, ਧੂੰਆਂ ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ, ਸਿਗਾਰ, ਸਿਗਰੀਲੋ, ਰੋਲ-ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਤੰਬਾਕੂ, ਪਾਈਪ)
‣ ਵਾਸ਼ਪ ਕਰਨਾ ਛੱਡੋ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਕੱਟੋ (ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟ, ਗਰਮੀ)
‣ ਓਪੀਔਡ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ

ਪੇਲਾਗੋ ਐਪ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
‣ ਆਪਣੇ ਕੋਚ, ਸਲਾਹਕਾਰ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ 1:1 ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਵੋ 
‣ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
‣ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੇ ਪੈਸੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
‣ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (CBT) ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ 
‣ ਆਪਣੀ ਸਮਰਪਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ 
‣ ਆਪਣੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈ ਵੇਖੋ (ਜੇ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇ)

ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ
1. ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਔਨਲਾਈਨ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ। ਪੇਲਾਗੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਈਮੇਲ, ਮੇਲਰ, ਫਲਾਇਰ, ਪੋਸਟਰ, ਇੰਟਰਾਨੈੱਟ, ਆਦਿ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਵਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਲਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਦੇਖੋ: http://pelagohealth.com /ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ/ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ
2. ਆਪਣੀ ਆਨ-ਬੋਰਡਿੰਗ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ।
3. ਪੇਲਾਗੋ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।

ਪੇਲਾਗੋ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਅਲਕੋਹਲ, ਤੰਬਾਕੂ, ਜਾਂ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਪੇਲਾਗੋ ਵਿਖੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ — ਚਾਹੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ, ਕੱਟਣਾ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ 'ਤੇ, ਪੇਲਾਗੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ, ਆਦਤਾਂ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਚੁਅਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਗਤੀ ਨਾਲ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡਾ ਦਵਾਈ-ਸਹਾਇਤਾ ਇਲਾਜ (MAT) ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੇਲਾਗੋ ਬਾਰੇ
ਪੇਲਾਗੋ ਹੈਲਥ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਡਿਜੀਟਲ ਕਲੀਨਿਕ ਹੈ। ਪੇਲਾਗੋ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ - ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪੇਲਾਗੋ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਨਵੀਨਤਮ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਿਤ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਡਿਜੀਟਲ ਕਲੀਨਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਡੇਟਾ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸੂਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। https://www.pelagohealth.com/company/our-mission/ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਪੇਲਾਗੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੌਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਪੇਲਾਗੋ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਯੋਗ ਆਸ਼ਰਿਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਚੁਅਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਭਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਲਾਗੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ HR ਟੀਮ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਕੀ ਪੇਲਾਗੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਪੈਲਾਗੋ ਵਿਖੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ HITRUST ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਲਥ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਐਕਟ (HIPAA) ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, https://www.pelagohealth.com/company/security/ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੀਤੀ ਲੱਭੋ।

ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ

Pelago

Pelago ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ